子どもも喜ぶ!ママのための栄養講座・5月

お待たせしました!
にじいろカフェ × Food Communications企画【子どもも喜ぶ!ママのための栄養講座】第2回目を開催します。

今回は実践編として、子どもに食べさせたい手作りおやつを作り試食していただきます。

我が家では〈簡単!おいしい!子どもとできる!〉をモットーに時々手作りおやつを作りますが、そのレシピを皆さんにお伝えできたらと思っています。

5月は『米粉のおやき』。
米粉さえあれば、家の調味料で簡単に作れますよ♪

そのあとは、にじいろカフェさんのランチを食べながら、ゆったりくつろぎながらお話ししてみませんか?

育児中のママさん、ぜひご参加をお待ちしております^_^

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【子どもも喜ぶ!ママのための栄養講座
~5月・米粉のおやき~】

〈開催日〉5月24日(木)
〈時 間〉11時~12時
〈定 員〉5名程度
〈対象者〉育児中のママとお子さん
〈参加費〉1500円
               (試食・レシピ・ランチ付き)
〈場 所〉にじいろカフェ
    (長岡市石内1-4-8)
〈申し込み〉
food.c.1981@gmail.com  まで

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なお、5月23日(水)には【子どもの食から見た食品添加物とのつきあい方ー総論ー】講座も開催します。

あれもダメ!これもダメ!ではなく、最低限ここだけは気をつけてほしいというポイントをお伝えしますので、ぜひ一度は聞いていただけたらと思います^_^

【子どもの食事からみた食品添加物との付き合い方】
〔開催日〕5月23日(水)
〔時 間〕10:15~11:30(75分)
〔会 場〕長岡市社会福祉センター
     「トモシア」和室1
〔参加費〕2000円(資料つき)
〔申込み〕
food.c.1981@gmail.com まで
     


はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『10年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます!

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