食育・健康増進セミナーのご案内

年が明けたかと思ったら、

あっという間に３月になりました！！

我が家は、引っ越しにともない

息子が新しい地域で新１年生となり

娘も新しい幼稚園で年少さんになり

私も来年度の新しい事業の準備などで

なんだかソワソワした春がやってきます。

少し子どもたちのメンタルに

気をつけてあげたい季節。

土壌がしっかりしていれば、

木はスクスク伸びていくように

子どもたちの心の土台を

作ってあげられる母ちゃんとして、

毎日の笑顔と愛情料理で

心もおなかもいっぱいにして

あげられたらなと思っています。

先日、「アンチエイジングの話を

中高年向けにしてほしい」という

セミナーの依頼を受けました。

女性なら〔いつまでも若々しく〕

男性なら〔若い頭で仕事の能率があがる〕

など、一言でアンチエイジングといっても

対象の方達のニーズに合った講話を

させていただこうと今から楽しみです^_^

他にも、企業で働く社員様の健康のために

「夜遅い仕事の時って

どんな食事がいいんだろう？」

「いつまでも元気で働くために

何を気をつければいいんだろう？」

など、健康増進を目的とした

社員教育としての【食セミナー】の

依頼も受け付けておりますので

お気軽にご相談ください^_^

また、来年度は市からの委託で

幼稚園・保育園で食の話を

させていただく機会が増える予定です。

実は昨年秋、

十日町市立中条小学校様から直接の依頼で

地区の複数の保育園・小・中学校の

先生方や保護者の方向けに食育講座を行いました。

“【食能】が育む生きる力”という題で

（【食能】＝選ぶ力、作る力、食べる力）

内容盛りだくさんの話をさせていただきました。

まとめていただいたアンケートには

　・大人の食生活の見直しにもなった

　・学校での食育につなげていきたい

　・楽しく食べることを

       忘れていたことに気付けた

など嬉しい声もたくさん聞かれ、

子どもたちへのアプローチだけでなく

そこに関わる大人の方へのセミナーも

大切なんだとあらためて感じました。

幼稚園、保育園、

小・中・高・大学生への食教育に

子どもだけでなく

保護者・先生・保健師さん向けなど

対象者に合わせたセミナーも

受け付けておりますので

どうぞお気軽にお問合せください。

～心を育む食事で、

    地域の健康的な未来を創造する～

Food Communications

管理栄養士　ますがたみき

〔お問い合わせ・ご相談〕

food.c.1981@gmail.com　　まで