来年度のセミナー予定

突然の大雪に見舞われ

大変な思いをされた方も多く

雪国の厳しさを痛感します。

雪かき、通勤など

皆さまお疲れ様です。

来年度の自主セミナーは

新しい分野のものも

取り入れていこうかと考えています。

・酵素と腸

・味覚

・免疫

・代謝

・食品添加物、農薬

・脳科学

・睡眠

・「おいしさ」

など、私が興味あるものですが（笑）

前回もブログで書きましたが、

遺伝子はそれぞれ違うため

個々に合った食事方法も違います。

だけど、

誰もが『共通』して学べるもの。

今の状態からさらに

健康になれるものを

ピックアップしていけたらと

思っています。

今よりも

腸内環境を整えるには？

免疫を上げるには？

代謝を良くするには？

添加物や農薬を減らすには？

「おいしい」と感じるためには？

楽しく、わかりやすくをモットーに

一緒に知識を深めていきましょう^^

※１月１７日の『時間栄養学』セミナーは

募集を締め切らせていただきます。

※２月のセミナー内容はまだ未定ですが

２１日（水）・２５日（日）を

予定しています。

詳細が決まり次第ブログにアップいたします！