食品添加物と自分の軸
今日は【食品添加物との付き合い方】
講座を依頼され、小国の子育ての駅
『たんぽぽ』さんへ。
正直、楽しい食卓に
知識は邪魔になることがありますよね。
美味しいものを「おいしい！」と
食べることはとても大切です。
だけど、食能の『選ぶ能力』を育む
＝知識をつけることは、
生きる力に繋がっていきます。
知識をつけた上で
最後にどう「選ぶ」かは自分自身。
自分らしい軸を作って
食卓を楽しんでいけたらと思っています😊
ちなみに．．．
私は心の栄養も大切にしたいので、
食品添加物を気にしない日も作ります👍
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8/6（金）にじいろカフェさんで
ママのための栄養講座
【食品表示の見方】を開催します！
我が家が使っている調味料や食材を
カバンにつめて持参します😄
マネしてほしいのではなく、
自分の軸を作って欲しい。
ここまでは気をつけるけど
ここからは気にしない✊
というのをぜひ見つけてくださいね✨
残席２名でお待ちしています😊💕
『詳細』https://www.hareirogohan.com/posts/19034841
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