離乳食でとろみの活用
午前中は保育園の子育て支援センターで
【離乳食の進め方】講座。
手作りはもちろん良いけど、
市販のベビーフードも
上手く使うと便利です😊
毎回紹介する『とろみのもと』は
水でもお湯でも
溶かすとすぐとろみがついて、
そのまま与えても良いという優れもの。
何でも料理にとろみをつける必要は
ないけど（むしろつけ過ぎにも注意！）
オエッと喉につかかりそうな場合、
うまく活用してみると
かなり食べやすくなりますよ〜😊
はれいろごはん
心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！
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