山菜の季節

旬の食材をいただきました✨

木の芽（あけびのツル）を食べると
新緑の季節が来たと実感します。

さっと茹でて、
黄身と醤油で食べるの一番好き😋

わらびは重曹でアク抜きを。

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

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