本日の夕食

本日の夕食。

『カラフル大根サラダ』
ポン酢＋ごま油＋すりごま。
足りない味を足す。
（今回は酢と醤油少々）


『さばの中華煮』
オイスターソース＋豆板醤＋砂糖
＋酒＋しょうゆ＋鶏ガラスープの素

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

0コメント

  • 1000 / 1000