魚屋さんへ

さばの竜田揚げを作ろうと
魚屋さんに行くと、
ついつい他の新鮮な
魚介類も買ってしまう。

南蛮えび→お刺身・味噌汁
鯛のアラ→昆布を敷いて酒蒸し

どれも３００円未満で
購入できました👍

旬は安くて美味しいです😋

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

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