スパイスから手作りカレー

GABANのカレースパイスセット。

子どもと一緒に
一つ一つ匂いをかいで、
感想を言い合いながら
全部混ぜ合わせていきます。

（カエンペッパーのみ辛いので
量を少なくしました！）

材料は、玉ねぎ・人参・セロリ・肉のみ。
スパイス以外の調味料は塩のみ。

すっごく美味しい😆
と子ども達に好評で一安心。

値段が高い気もするけど、
４回分くらい使えるので
けっこうお得です✨

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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