\\ はれいろメッセージ //離乳食編

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【離乳食編】

Ｑ.赤ちゃんに与えても
大丈夫なチーズってあるの？

Ａ.離乳後期前後から
チーズを少量使うのはＯＫ！
その中でも、
最も脂肪分や塩分が少ない
カッテージチーズがおすすめ。

プロセスチーズや粉チーズ、
ピザ用チーズは
脂肪分や塩分が多いため、
使うときはごく少量を。

加熱した牛乳にレモン汁や酢を入れ、
分離したものを
キッチンペーパーでこせば、
手作りカッテージチーズのできあがり✨

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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