\\ はれいろメッセージ //離乳食編
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【離乳食編】
Ｑ.赤ちゃんに与えても
大丈夫なチーズってあるの？
Ａ.離乳後期前後から
チーズを少量使うのはＯＫ！
その中でも、
最も脂肪分や塩分が少ない
カッテージチーズがおすすめ。
プロセスチーズや粉チーズ、
ピザ用チーズは
脂肪分や塩分が多いため、
使うときはごく少量を。
加熱した牛乳にレモン汁や酢を入れ、
分離したものを
キッチンペーパーでこせば、
手作りカッテージチーズのできあがり✨
はれいろごはん
心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！
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