簡単きりざい

昨日の朝食「きりざい」

たくあんとか漬け物がなくても 
ある材料を刻んで混ぜればＯＫ❗

今日は
人参・きゅうり・チーズを入れて。

子ども達、お代わり＆食べるの早！！笑

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

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