はじめての離乳食講座

子育ての駅・ぐんぐんで
「初めての離乳食講座」でした。

まだ離乳食を始めていない方も多く、スタートは何から始まり、その後の進め方まで、じっくりデモンストレーションも交えてお伝えしました😊

Ｑ.質問「離乳食に使う水は水道水？ミネラルウォーター？」

Ａ.水道水でもＯＫ！
(直接飲ませるなら湯冷まし)
ミネラルウォーターを選ぶ場合は、軟水のものを。硬水はミネラル成分が多く、赤ちゃんの内臓への負担となります。

等々、普段気になる小さなこともたくさん聞いていただきました。

アンケートも「分かりやすい」のご意見をたくさんいただきありがとうございます！
さらに「分かりやすい」を追及していきたいと思います😊✨

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はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

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