コンビニでの昼食

連日、息つく暇もない今週。

１５分の隙間時間に、コンビニでお昼を買うしかない状況の場合。

おにぎり
焼き鳥２本
野菜ジュース

お弁当やサラダもいいけど、みんな片手でパクパクっと食べれるバランス食。

野菜ジュースは野菜と同じではないけれど、ないよりは○かな？

はれいろごはん

心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！

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