今夜のおうちご飯(9/25)
今日は朝から晩まで仕事があり、
帰宅は５時半。
いつもこの時間から洗濯、子どもたちのお便り、宿題を見たりして、ようやく夕食開始～💪✨さあ時短で行くぞー！！
①豚肉を、甘酒+味噌+梅干しを混ぜ合わせたのに漬けて(30分)焼く
②豆苗と根菜の中華スープ
③さつまい芋を入れただけの【さつま芋ご飯】
④電子レンジで茶碗蒸し(大皿で作ったので、写真は崩れてます😅)
子どもたち完食ー！！
デザートは旬の果物を少し🍇✨
はれいろごはん
心身ともに健康な人が溢れる地域づくりを目指し、 多世代への食育活動をしているフリーランスの管理栄養士。 『１０年後の健康寿命が延びているために』 新しいことにチャレンジしていきます！
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