【花粉症】セミナー開催しました！
記事をアップするのが遅くなりましたが、先週末に【花粉症に負けない！食事講座】を開催しました。
〔免疫学〕からみたアレルギーの発症メカニズムから始まり、治療の種類、最後は食事方法やオススメする栄養素の話など、《花粉症》情報満載に詰め込みました😆💦
〔免疫学〕は難しすぎたかな...とも思いましたが、みなさんからの感想で
「メカニズムからわかり、何を食べればいいから知ることができてよかった」
「レシピを真似て作ってみます」
「色々と深掘りできて勉強になった」
などなど、お役にたてたなら嬉しく思います💕
その中に、前回の【体内時計】セミナーにも参加していただいた方がいて、帰り際
「体内時計セミナーで学んだことを実践設楽、すっごく体調がいいんです‼️色々試したけど、一番効果がありました。疲れも取れて毎日イキイキできます‼️ありがとうございました」
と笑顔で報告してくださり、この活動の意味があるんだと私自身の自信にもなりました✨
【体内時計】セミナーは、次回は新潟市東区プラザで開催します。お近くの方はぜひお越し下さい^_^
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【免疫を高める食事〜腸内環境〜】
日 時：6月3日（日）
時 間：《第一部》腸内環境
13:30〜14:45 (75分)
《第二部》体内時計
15:00～16:15 (75分)
場 所：新潟市東区プラザ
参加費：各2000円（資料つき）
持ち物：筆記用具
☆お申し込み☆
お名前と講座名を明記して
food.c.1981@gmail.com
まで送ってください。
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