☆好評につき再開催☆シリーズ【免疫力を高める食事③】～睡眠～
４月に開催される、シリーズ【免疫力を高める食事③】～睡眠～は募集と共に満員御礼となり、キャンセル待ちされている方もいられ大変嬉しく思います！
同じ内容で５月にも再開催を決めました。
これでシリーズは一先ず終了となりますので、この機会にぜひご参加いただけたらと思います^_^
最終章の《睡眠》。
「風邪をひいたらよく寝ること」と昔から言われるように、免疫力を向上するには質の良い睡眠が鍵となります。
今回のセミナーは、腸内環境や体内時計の観点からお伝えすると共に、「噛むこと」の大切さやカフェインの作用など、〔食と睡眠〕の関係を探っていきたいと思います。
ぜひ最終章～睡眠～をお楽しみください！！
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☆再開催☆シリーズ【免疫力を高める食事】
～第三回・睡眠～
《開催日》５月１２日(土)
《時 間》１０：１５～１１：３０
《場 所》まちなかキャンパス 502号室
《定 員》１０名
《参加費》２０００円
※お子さま連れ可能です
《申し込み》
food.c.1981@gmail.com まで
(1) お名前 (2)講座名 (3)講座日時 を記入の上、メールにてお申し込みください。
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