☆１月のセミナーのお知らせ☆
１１月に好評だった
「時間栄養学」のセミナーを、
１月は１７日（水）・２８日(日)の
２回開催します。
・なぜ朝食が必要か
・なぜ遅い夕食は良くないのか
・なぜ規則正しい生活が必要なのか
時間栄養学を学ぶことで、
どんな生活リズムをつくればよいのか
どんな調理法で食事作りをすればいいのか
漠然とした悩みが解決するかもしれません。
「旦那さんの帰りが遅い」
「ダイエットしたい」
「朝食とる時間がない」
などの個々に合った対策を
アドバイスさせていただきます^_^
場所は「長岡市まちなかキャンパス」です。
子育て支援センターと繋がっていますので、託児も可能ですよ^_^
この機会に、どの年代の方も
ご参加をお待ちしております！
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開催日：１月１７日（水）・２８日(日)
時 間：10時15分 〜 11時30分（75分）
会 場：長岡市「まちなかキャンパス」
５階 ５０２会議室
定 員：５名程度
参加費：2,000円
★お申込み方法★
次の事項を明記して、food.c.1981@gmail.comまで
メールにてお申し込みをお願いします。
（１）お名前
（２）受講希望講座
（３）受講希望日
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