☆1月のセミナーのお知らせ☆

11月に好評だった
「時間栄養学」のセミナーを、
1月は17日(水)・28日(日)の
2回開催します。

・なぜ朝食が必要か
・なぜ遅い夕食は良くないのか
・なぜ規則正しい生活が必要なのか

時間栄養学を学ぶことで、
どんな生活リズムをつくればよいのか
どんな調理法で食事作りをすればいいのか
漠然とした悩みが解決するかもしれません。

「旦那さんの帰りが遅い」
「ダイエットしたい」
「朝食とる時間がない」
などの個々に合った対策を
アドバイスさせていただきます^_^

場所は「長岡市まちなかキャンパス」です。
子育て支援センターと繋がっていますので、託児も可能ですよ^_^

この機会に、どの年代の方も
ご参加をお待ちしております!
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開催日:1月17日(水)・28日(日)
時 間:10時15分 〜 11時30分(75分)
会 場:長岡市「まちなかキャンパス」
              5階 502会議室
定 員:5名程度
参加費:2,000円

★お申込み方法★
次の事項を明記して、food.c.1981@gmail.comまで
メールにてお申し込みをお願いします。
(1)お名前
(2)受講希望講座 
(3)受講希望日
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はれいろごはん

ママと子どもの管理栄養士サポーター

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