2017.11.06 05:16【POV】うつ予防に葉酸最近注目を浴びている「栄養学的治療」。例えば、うつ病など心療内科での治療に栄養学を取り入れるというもの。すでに欧米などの海外では、治療効果が実証されています。日照時間が短くなり、冬季うつ病になりやすいこの季節。例えば「妊婦さんに必要!」とよく言われている栄養素〔葉酸〕は、うつ予防の効果があります。〔葉酸〕は青菜やブロッコリー等野菜にたくさん含まれているため、冬こそしっかりお野菜料理を楽しみたいですね!はれいろごはんママと子どもの栄養・健康サポーターフォロー2017.11.08 07:12☆11月のセミナーのお知らせ☆2017.11.02 10:43手づかみおやつ教室のご案内0コメント1000 / 1000投稿
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