ひと休み

冬の晴れた朝。

キンと冷え込んだ空気と、
白い結晶をまとった木々。

溢れている情報から離れ、
雪と大地と温度と
生きている自分だけを感じながら
深呼吸することも、時には大切。

はれいろごはん

ママと子どもの栄養・健康サポーター

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